tag:blogger.com,1999:blog-2823540401070169806.post2404704857698577531..comments2023-12-11T10:12:03.995+01:00Comments on Futónapló Joe: Gyorsúszás technika fejlesztésFutónapló Joehttp://www.blogger.com/profile/07329363061336421064noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2823540401070169806.post-60720209148066327162013-11-01T13:56:42.767+01:002013-11-01T13:56:42.767+01:00Ok. Hú az durva lehetett. :( Az jó ha nem hátrált...Ok. Hú az durva lehetett. :( Az jó ha nem hátráltat, nem zavar egyáltalán.<br />Igen valóban elmondható, hogy 0-ról kezdtem. Az alkatom nem hátráltat ez tény. :) Nagyon érdekes visszagondolni, visszaolvasni nekem is, hogyan kezdődött és alakult eddig ez az út. És milyen sok élményt ad. A blog írása egyfajta emlékkönyv is önmagam számára, már ezért is megéri. :)<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15062128510149057525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2823540401070169806.post-27666670228492583692013-10-30T15:24:43.715+01:002013-10-30T15:24:43.715+01:00Ha eléggé erős az izomzatod felül, akkor nem lesz ...Ha eléggé erős az izomzatod felül, akkor nem lesz gondod. Az izmok tudják valamennyire helyettesíteni a szalagok munkáját, csak megfelelően erősnek kell lenniük hozzá. Nekem is először azt javasolták az orvosok, hogy erősítsem meg a vállizmomat, nem kell azt műteni, majd amikor 4x úgy kiugrott, hogy kórházban tudták csak visszatenni, akkor már nem volt visszaút.<br />Azért a pillangóval én biztosan óvatosan bánnék, de ezt lehet érezni. Ha úgy érzed nem gond, akkor simán nyomasd. Erősödsz tőle, így jobban is fog menni, nem érzel majd instabilitást.<br /><br />Nekem semmi baj a gyorsúszással, a vállam 99.9%-os, az a pici annyi, hogy felemelt karoknál a felkarom nem ua szöget zárja be, mint a másik. De mindent teljesértékűen tudok végezni.<br /><br />Amúgy nekem átjön az, amit csinálsz, hogy milyen apró örömöket vélsz felfedezni a fejlődésben, max annyi, hogy nem tudom honnan indultál. Ha nulláról, akkor még fantasztikusabb és érthetőbb.snatchhttps://www.blogger.com/profile/02766139152988548969noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2823540401070169806.post-83830781412896279332013-10-30T13:54:25.930+01:002013-10-30T13:54:25.930+01:00Persze, mindenki csinálja úgy, ahogy neki a legtöb...Persze, mindenki csinálja úgy, ahogy neki a legtöbb örömet okozza. Én szeretnék fejlődni, igazából én sem tudom megmagyarázni miért, szuper úszó nyilván már sose leszek se élsportoló. De talán az nem jön át, illetve nem is sokat boncolgatom, hogy ez nem valami görcsös fejlődni akarás, hanem belül ez egy szenzációs játék. Érdekes, hasznos ídőtöltés. Semmi kényszer nincs ebben. Nagyon motiváló a fejlődést érezni, az igaz. :)<br />Hú és a gyors úszás nem gond a válladnak? A tavalyi vállszalag részleges szakadás-nyúlásom néha eszembe jut, vajon vissza üt e még a jővőben.<br />Kösz, tesómnak még nem is dicsekedtem. Fel is hívom... :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/15062128510149057525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2823540401070169806.post-38382384560171937862013-10-30T13:34:57.936+01:002013-10-30T13:34:57.936+01:00Nem ismerem senki úszás tudását, de figyeltem egy ...Nem ismerem senki úszás tudását, de figyeltem egy időben az uszodában, hogy sokan oktatás mellett úsznak, valamint olvastam sok helyen sokszor, hogy edzéseken miféle technikákat vetnek be.<br /><br />Lehet baj, de én ettől olyan távol állok, hogy csak na. Sosem tanítottak úszni, gyorsúszni is úgy kezdtem, hogy láttam valakit így úszni, kipróbáltam, majd elkezdtem rendszeresen csinálni. Biztos vagyok benne, hogy nagyon sok csiszolni való lenne az én technikámon is, de sosem láttam értelmét. Azt is tudom, hogy perceket, hosszabb versenyeken több tíz percet is nyerhetnék egy jobb, gazdaságosabb úszással, de ez nem motivál. Az úszást is azért csinálom, mint a futást, mert szeretem. Sokakkal ellentétben szeretem a monotonitását. Már a kezdő hobbitriatlonkodásom előtt is jártam uszodába, amikor éppen kedvem volt és eszembe jutott, de az edző igénybe vétele meg sem fordult a fejemben. Képtelen is vagyok végignézni mindenféle oktatófilmet ezzel kapcsolatban, ahogy futóiskolázni sem szoktam :(.<br /><br />Viszont elismerem, hogy hatalmas sikerélmény lehet felnőtt fejjel iszonyatosan sokat fejlődni, javulni, megtanulni új úszásnemeket. Nekem a pillangó kizárt, 3 csavar tartja a jobb vállam, így inkább nem erőltetem, bár inkább óvatosságból. <br /><br />Összefoglalva: gratulálok! :) Gratulálok, hogy megtanulták pillangózni, az fog rendesen még erősíteni.snatchhttps://www.blogger.com/profile/02766139152988548969noreply@blogger.com