A budapesti edzőtábor...

    ...jó lájtosra sikerült. :) 1 hetet voltunk otthon. Úsztam kétszer a Dagályon, összekötöttük a strandolást az úszóedzésemmel ebben a kánikulában, nagyon jó volt. 30 fok, a hátad süti a nap, kellemes víz és a színek mindenfelé, legjobb volt, nagyon bennem van még most is. Ja és 50-es medence. Hát sokkal jobb benne úszni, halad az ember. :)
    Volt ezen kívül még 3 futás, szerettem volna egy Balboa kört is futni, Hiverrel, sajnos nem jött össze, de azért egyik este felmentem a Fenyőgyöngyéhez mit veszíthetek, irány van elég futni, ez a bohóckodás lett belőle: Fenyogyongye run

  Több ídő nem maradt mozgásra egyfolytában úton voltunk. Így alakult az utóbbi két hét, ebből az első hét, szombatig, még Berlin:

 
  Ja, ami a Balboa kört illeti...a lényegi része egy kis családi libegőzés után azért megvolt! :)))