2013

   Első maraton, überfasza triatlon versenyek, Wasserratten, timex tesztek, mountainbikeozás. Ezek  voltak a fő jellegzetességei 2013-nak.
   De a bázis nem változott. Elsősorban szeretek kimenni futni, szeretek bringázni és szeretek úszni. Nap nap után. Nem lebeg a szemem előtt ilyenkor valami távoli végcél. De mivel nagyon érdekel minden aspektusa a témának, és ha már rászánom a szabadídőm, akkor szeretném azt értékesen felhasználni. Így lettem idén is gyorsabb, erősebb, kitartóbb. Egy pozitív mellékhatás.
   És persze remélem nem csak egészségesebb, de az életben is kitartóbb, kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb vagyok a rendszeres sportolástól. Ha a testünk jól érzi magát az egészen biztosan pozitívan hat a közérzetünkre is. Remélem a ti évetek is jól alakult.
   Na de túl sok már a rizsa...
                    ...szóval így alakult mindez kilóméterben és ídőben:

Táv

Ídő

Ezennel 2013 talonba, hajrá 2014!

 

:-)