1034km futva, 2200km bringázva, futóversenyek 10-től 25 km-ig, 3 futócipő, 0 sérülés, rengeteg pozitív élmény az első év mérlege. Az életem fontos részévé vált a futás, vagy inkább újra azzá vált a sportolás.
Hogyan tovább 2012-ben? A terv a triathlon olimpiai távon. Úgyhogy bekerül az úszás a heti mozgásaim közé. A heti futókilómétereket is megpróbálom 50km fölé emelni, az ídőmtől és a keresztedzésektől függ, majd kialakul. Ha megy, akkor 1-2 maraton is becsúszik! ;-)
Vigyázzatok magatokra, BUÉK meg minden, én egy szilveszteri 21,1 km-el búcsúztattam az óévet, és nem én voltam az egyetlen futó odakint. Ez a tény azért megnyugtatott.... :-))
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése