2012.04.01. Péntek, 5 km 30 perc, Futás, +11 fok

Utolsó könnyed 30 perces futás a verseny előtt. Kipróbáltam a powerbar gel-t, van aki nem bírja ezt a tömény édes ízét, nem szerettem volna aversenyen kidobni a taccsot a cucc miatt. Hát tényleg hirtelen majdnem visszajött az első adag, aztán a második nyomásra már rutinosabban toltam le, meg lehet szokni de az biztos nem ilyen édes nyálas ízű cuccra vágyik a szervezet a futás közben. A benne levő energiára természetesen igen. Egy darab ott lapul majd a nacimban és 10km-nél lenyomom, a szervízpontnál víz rá és utána már csak rakok egy 5-ödik utazót és meg sem állok a célig. :D

Tegnap elhoztam a rajtszámomat és a szponzor trikót. :)